宝宝们(men)，本号以前的视(shì)频(pín)均是全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达到的效果就(jiù)是，当你点击播放就能直接(jiē)进入(rù)你(nǐ)需要(yào)的部(bù)分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的(de)视(shì)频太(tài)大(dà)，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强度(dù)，后期视频不再(zài)二次(cì)剪辑，只对(duì)音(yīn)频(pín)做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求(qiú)的宝宝(bǎo)可(kě)点击音(yīn)频播放，感谢(xiè)你一路走来(lái)的(de)支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络(luò)反应，是指人(rén)体(tǐ)通过视、听、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他部位产生(shēng)令人愉悦的独(dú)特刺激感(gǎn)。

它(tā)往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不(bù)同发声技巧等多(duō)种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用(yòng)假(jiǎ)音以(y怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接ǐ)及混音可以有效(xiào)的(de)避免声音中怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接较多(duō)的基(jī)频部分(fēn)，使得语(yǔ)言能量集(jí)中(zhōng)在纤(xiān)细(xì)空灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成员提(tí)出。后来因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众(zhòng)的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的听觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发(fā)了观众(zhòng)的情绪反应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低(dī)声(shēng)耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据(jù)《自(zì)发性知觉经络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触(chù)发(fā)器所触发(fā)的情感是不同(tóng)的，大部分听众会(huì)有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的(de)身体(tǐ)部位甚(shèn)至会有类似电流(liú)经过(guò)等感(gǎn)受。对于(yú)这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的人(rén)却会感(gǎn)觉放松与愉(yú)悦，这与每(měi)个(gè)人的经历是密(mì)切(qiè)相关(guān)的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好(hǎo)的设备。相比于(yú)直接外放的(de)效果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是(shì)更好的(de)选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就(jiù)不说是(shì)哪些了(le)，免得有打广(guǎng)告的(de)嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细(xì)节表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都(dōu)可以(yǐ)满足ASMR的(de)需求。如(rú)果还(hái)能(néng)有主(zhǔ)动降噪的(de)功能就(jiù)更好(hǎo)了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择(zé)一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享(xiǎng)受(shòu)身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了(le)我在这里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们(men)开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪(zào)音频…点击下(xià)方按钮即可(kě)播(bō)放可退出(chū)本页面后台播放

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