黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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