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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是平常说(shuō)的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠(xiá)客用来比斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思诚(chéng)刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于(yú)患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧肩前部至最大限度，双手同(tóng)时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于(yú)患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢(zhī)搬起到最(zuì)大限度时，双手同(tóng)时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者一手推(tuī)按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一手(shǒu)抵住患(huàn)者臀部或(huò)髂前上棘(jí)，将患者腰部(bù)旋转至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手同(tóng)时用(yòng)力(lì)，做相(xiāng)反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐(zuò)位，一(yī)助手按(àn)住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患者(zhě)后侧方(fāng)，用一手拇(mǔ)指(zhǐ)按住需要(yào)扳动的(de)棘突，另一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)健侧腋下(xià)伸出，钩扶住(zhù)其(qí)颈项部，将患者腰(yāo)部从前(qián)屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时(shí)，一手用(yòng)力(lì)扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰(yāo)部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前上方托起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性(xìng)的(de)鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的(de)鞋，容易(yì)增加腰部的(de)劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促(cù)进血液循(xún)环(huán)。<饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思/p>

　　另外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以锻炼到(dào)腰部肌肉，同(tóng)时，还可(kě)以常扭腰、睡前(qián)在(zài)床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐(zuò)的上班(bān)族(zú)来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此时(shí)，双肘要放(fàng)平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩子等都可以损伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注意(yì)腰(yāo)部的保暖(nuǎn)。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保护腰部，以(yǐ)免(miǎn)出(chū)现月(yuè)子病中(zhōng)的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单(dān)位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度(dù)量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国(guó)传(chuán)统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块(kuài)、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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