巧克力属于一种比较常(cháng)见(jiàn)的高热量(liàng)食物，其中的(de)营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化(huà)合物(wù)、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都属于人体必需(xū)营养物质(zhì)，可(kě)以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但(dàn)是由于巧克力中具(jù)有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的(de)咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到提升(shēng)中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以(yǐ)暂时驱走(zǒu)睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通(tōng)过吃(chī)巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些食(shí)物中都含(hán)有咖啡因成(chéng)分，可以达到有效提(tí)神效果。但也需(xū)要注意适量(liàng)食用(yòng)，尤(yóu)其是(shì)巧克(kè)力，避免由于一次性食用过多，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或者(zhě)影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还(hái)未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的(de)巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽可(kě)能洗去表(biǎo)面残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液原液涂在(zài)污渍处，静置(zhì)5分钟后，加入(rù)洗(xǐ)衣液常(cháng)规洗涤。

巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上(shàng)该怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上的清洗(xǐ)方法(fǎ)：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用碱具有良好的清(qīng)洁作用，能够去除(chú)衣服上(shàng)的(de)巧克力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入(rù)15ml白醋（白醋(cù)中含有(yǒu)醋酸，可(kě)以分(fēn)解衣服上的巧(qiǎo)克(kè)力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服(fú)放入盆(pén)中(zhōng)浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟后用手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的(de)部位。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服上已经清洁干净。

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