近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上(shàng)可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(l幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会ái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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