近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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