新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长以及(jí)新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间，新鲜(xiān)山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)最好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋(yù)存放的好(hǎo)办法(fǎ)等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可(kě)以起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热(rè)量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担(dān)心摄入过多热量，可以代替部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以起(qǐ)到一定的润肠(cháng)通便(biàn)效果。

　　部分研(yán)究表明(míng)植物纤维因(yīn)为难(nán)以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道微(wēi)生(shēng)物的接触时间更长。所以可(kě)以通过(guò)调节肠(cháng)道微(wēi)生(shēng)物来帮(bāng)助代谢(xiè)，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在(zài)每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在(zài)上面盖一(yī)层报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的(de)环境(jìng)中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或(huò)报纸有温(wēn)室的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长，而且新鲜山(shān)芋越放越甜(tián)，不会(huì)腐烂发芽(yá)，也不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的(de)地方，这样也可以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山芋原有水分，保持(chí)新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的(de)量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放(fàng)入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存(cún)一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让(ràng)新鲜山(shān)芋(yù)一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多(duō)人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买很多芋(yù)头回来，这样(yàng)自(zì)己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不(bù)完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很多(duō)人常常为(wèi)这(zhè)个事情担忧，也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不(bù)好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài)，低(dī)于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜(yí)干之(zhī)说，过(guò)干也会导致(zhì)腐烂，贮藏(cáng)要求(qiú)的(de)适(shì)宜相对湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋(yù)头购买之后(hò音域划分从低到高，人声音域划分音域划分从低到高，人声音域划分an>u)尽快(kuài)食用，并且一定不能放(fàng)入冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于(yú)7℃度时，应存放(fàng)于室内较温(wēn)暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通风库贮(zhù)藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏(cáng)初期(qī)，由于外(wài)界(jiè)气温(wēn)高(gāo)，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋(yù)头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的(de)话，那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存(cún)芋头的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存(cún)下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样带(dài)皮的保存时间才能(néng)更长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的地(dì)方。

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