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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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