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　　从中医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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