坐班是指每天(tiān)按(àn)规(guī)定时(shí)间在(zài)单位工作(zuò)，多指在办公室上班的，同时(shí)规定无(wú)特别事不能长(zhǎng)时间离(lí)开(kāi)办(bàn)公地点，易于管理。

　　不(bù)坐(zuò)班即指不用(yòng)坐在办公室(shì)工(gōng)作，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同(tóng)的，上(shàng)班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班两种形(xíng)式。

　　换句话说，坐班属于上班(bān)，但(dàn)上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文(wén)作家等，这(zhè)些工作都属于不需要坐班的工作。

　　相对来(lái)说(shuō)，不坐班的工作对于员(yuán)工来(lái)说，时间相(xiāng)对更加自由一些(xiē)；

　　对于企业(yè)而言，会周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人在一定程度上(shàng)增加(jiā)管理(lǐ)压力。

坐(zuò)班不坐班什么意思,什么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐(zuò)班(bān)意周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人思(sī)是不在指定的办(bàn)公(gōng)地点进行(xíng)办公（一般都(dōu)有办公桌(zhuō)椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是(shì)“坐(zuò)班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖(gài)面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是经常坐着办公的(de)人(rén)群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通(tōng)病-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力(lì)等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结底这(zhè)都是经常坐着蠢罩察(chá)上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄成的不良(liáng)后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班(bān)，那(nà)么工作人员就不(bù)会(huì)有这么多职(zhí)业病了。

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