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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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