没有港口是永远的停留的寓意是什么集装箱到港口可以停留多长时间-橘子百科-橘子都知道

没有港口是永远的停留的寓意是什么集装箱到港口可以停留多长时间一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于(yú)几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅蛋约(yuē)等于(yú)3个(gè)鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的(de)大小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三倍大，但(dàn)营养价值(zhí)上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大，味道(dào)有些油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)还(hái)含有多种维生(shēng)素(sù)及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用盐和(hé)适量(liàng)料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可(kě)以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。<没有港口是永远的停留的寓意是什么集装箱到港口可以停留多长时间/p>

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据自己的需(xū)要混(hùn)合适量的(de)绿色(sè)蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你(nǐ)应该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合(hé)成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软，然后(hòu)把翻(fān)炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾干，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有(yǒu)必(bì)要用(yòng)塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各种维生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪(f没有港口是永远的停留的寓意是什么集装箱到港口可以停留多长时间áng)绝(jué)大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较(jiào)多，很容易被人体(tǐ)吸(xī)收，可以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很(hěn)丰富，含(hán)有丰富(fù)维(wéi)生素(sù)A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力也(yě)有很好补益作用。