张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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