张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

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瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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