近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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