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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗的循环和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排出体(tǐ)内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋(fèn)神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而(ér)有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过(guò)程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用(yòng)的(de)杯(bēi)子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是(shì)没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加(jiā)的(de)醇厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的豆(d鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗òu)子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。