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上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体(tǐ)内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适(shì)当(dāng)吃一些黍米能达到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物(wù)质，具有降血压(yā)和治疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种(zhǒng)物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合(hé)物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛(máo上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北(běi)方的(de)一种(zhǒng)农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于(yú)大米和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者(z上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个hě)为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对高(gāo)血(xuè)压患(huàn)者有(yǒu)益。