随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决(jué)！

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在(zài)工作(zuò)中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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