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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围(wéi)82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于33.33就(jiù)得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国叫(jiào)市(shì)尺（现代三尺等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来体(tǐ)罚(fá)学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘(lí)米，所以82厘米等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前部(bù)至最大(dà)限度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰(yāo)关节前上方将其下肢搬起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或(huò)肩(jiān)后部，另一手抵(dǐ)住患者臀(tún)部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度后，两手同时用力(lì)，做(zuò)相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一(yī)手(shǒu)拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下(xià)伸(shēn)出，钩扶住其(qí)颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者(zhě)腰部(bù)从前(qián)屈(qū)位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手同时用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让腰肌充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手(shǒu)搓至发(fā)热，放(fàng)到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的(de)上班(bān)族(zú)来(lái)说，可以每天每(měi)隔段时间(jiān)做(zuò)扩胸(xiōng)运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘要放(fàng)平），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男(nán)女，在四季都应该好好护(hù)住(zhù)腰(yāo)部，特别是(shì)在冬季(jì)，千万(wàn)不能为了(le)风度而不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月(yuè)子病(bìng)中的(de)腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的(de)

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都是长度(dù)的度(dù)量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好分(fēn)唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具有量块(kuài)、角度(dù)量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡(kǎ)尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台(tái)、比(bǐ)较仪、激(jī)光测长仪(yí)、工具显(xiǎn)微镜(jìng)、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位

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