近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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