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上火了可以吃猕猴桃吗(ma)芭芭农场(chǎng)，上火了猕(mí)猴桃能吃吗

　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质(zhì)成分，能(néng)有效促(cù)进机(jī)体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状。