近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人(rén一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗)次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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