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2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个月(yuè)保质期是十个半月的。

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42周是几个(gè)月，42周是几个(gè)月保质期(qī)

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个月计2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据算，而四十(shí)二周已经算是十个半月(yuè)。

　　而通(tōng)常孕产期的(de)计算是指在(zài)末次月经(jīng)的第一天算起，四十周后则为预(yù)产(chǎn)期，而宝妈目前的情(qíng)况已经(jīng)算是超过预产期(qī)两周(zhōu)，提(tí)醒宝(bǎo)妈(mā)一定要做好产(chǎn)检工作，及时(shí)跟(gēn)医生反应(yīng)自(zì)己(jǐ)的(de)情(qíng)况，以免出现意外情况。

怀孕十个月是(shì)多少天

　　整个怀孕期约为(wèi)280天，预(yù)产期为(wèi)末次月经的月份-3或(huò)+9，日子+7.如末次月(yuè)经为1月(yuè)15日，预(yù)产期为10月22日(rì)前后。

孕(yùn)妇早期注意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早期要注意节制避(bì)免自己的夫妻生(shēng)活，尽(jǐn)量的(de)两个(gè)人(rén)分开(kāi)来(lái)住，因为怀孕(yùn)早期(qī)是(shì)最容易造成流(liú)产(chǎn)的(de)，避免夫妻生(shēng)活对稳态预防(fáng)流产(chǎn)有一(yī)定的作用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀(huái)孕的(de)孕妇(fù)不要从事提(tí)水，搬重(zhòng)物等过重的体力(lì)劳动，也不要进行跑步(bù)，跳舞(wǔ)等剧烈(liè)的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动(dòng)都(dōu)有可能造成(chéng)流产。

　　可以(yǐ)适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证充(chōng)足(zú)睡眠。

　　在孕早期孕妇要(yào)合(hé)理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也(yě)会引起(qǐ)胎(tāi)儿(ér)的发(fā)育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还(hái)要(yào)注意情绪(xù)，因(yīn)为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳(wěn)定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾(gù)，不要让妻子情绪过(guò)于激动，影响胎(tāi)儿的生长发育，还会引起流产的。2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据>

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药(yào)物也是在(zài)怀孕早(zǎo)期应该(gāi)注意的事(shì)情。

　　在怀孕的(de)早期乱服药物会(huì)导(dǎo)致胎儿畸形(xíng)，如(rú)果因病情严重必须服药的(de)时候一(yī)定要在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下慎(shèn)重的服(fú)药。

　　6、远(yuǎn)离宠物。

　　孕(yùn)早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲(sì)养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因(yīn)为(wèi)接(jiē)触宠物或者是被宠物咬伤抓伤(shāng)，宠物身上的病(bìng)菌及寄生虫一旦(dàn)感染到胎儿就会造成胎儿的畸(jī)形及死(sǐ)亡，所(suǒ)以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意(yì)个人的(de)卫生清洁。

　　在怀孕以后白带会(huì)增多，所以(yǐ)要(yào)准备好(hǎo)专(zhuān)用(yòng)干净的(de)毛(máo)巾和盆每天(tiān)要清(qīng)洁阴部(bù)，勤换洗内裤，这样可以防止(zhǐ)阴(yīn)部感染(rǎn)炎症(zhèng)伤(shāng)害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用(yòng)验孕棒等验孕的工具进行(xíng)测试。

　　不要自(zì)行(xíng)去多次(cì)照X光，这样会导致(zhì)胎儿的畸形及死亡(wáng)。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕晚期(qī)将接近临产期，一定要坚持产前检查。

　　28-36周，至少(shǎo)两周检查一(yī)次；

　　36周(zhōu)后，须每(měi)周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生(shēng)，适当活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以(yǐ)免早产、早破(pò)水。

　　4、学会自我和家庭(tíng)监护，能(néng)听胎心，数胎动，摸胎位，测量子(zi)宫高度等。

　　如胎动12小时少于20次(cì)，胎心(xīn)每分种(zhǒng)少于120次、多于160次或(huò)不规则运动，应立(lì)即就医。

　　5、有以下(xià)五种情况，须立即到(dào)医院检查诊治(zhì)。

　　（1）阴道(dào)见红、小腹(fù)坠胀、尿频(pín)、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至全身(shēn)水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预(yù)产期已超(chāo)过10天。

孕(yùn)妇饮(yǐn)食注意事项

　　怀孕期间需戒酒、咖啡(fēi)、茶等含有(yǒu)咖啡因和酒精的饮品(pǐn)；

　　需避(bì)免腌制(zhì)，熏制的食物(wù)，亚硝酸盐含量较高(gāo)，容易转变成致癌物(wù)质，亚硝酸对母体及胎2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据儿不(bù)利；

　　需(xū)少吃山楂，山(shān)楂有兴奋(fèn)子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营养(yǎng)素的(de)补充(chōng)要点

　　1、怀(huái)孕(yùn)期间(jiān)应(yīng)全面均(jūn)衡的摄入营养(yǎng)，应注意补充含(hán)钙（奶(nǎi)制品(pǐn)，豆制品）、铁(tiě)（瘦肉，动物(wù)内脏(zàng)，红枣(zǎo)，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产(chǎn)品）、碘（海(hǎi)带，紫菜(cài)）、叶酸(suān)（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬(shū)菜）的食物。

　　2、日常食(shí)物摄(shè)入叶酸不足，还需服用叶(yè)酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇(fù)可适(shì)当摄取奶制品，内含钙、蛋白质、维(wéi)生素A等营养素，但需注(zhù)意勿过度摄取。