近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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