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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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