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大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够(gòu)把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到很好的减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有(yǒu)很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功(gōng)效。<大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么/p>

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异(yì)亚(yà)油酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作(zuò)物(wù)，含(hán)有(yǒu)的人体必需(xū)的(de)八(bā)种氨基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米(mǐ)和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么)低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对(duì)高血压患者有益。