决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思-橘子百科-橘子都知道

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收(shōu)缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫缩(suō)的目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日下(xià)降(jiàn决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思g)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子(zi)宫(gōng)在产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的，一般(bān)不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太(tài)过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿(zī)不正确可能会造(zào)成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会(huì)致(zhì)使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度(dù)，大约(yuē)是(shì)二十到三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的(de)物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维(wéi)生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休(xiū)养，因(yīn)此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是(shì)，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床走动了(le)，可(kě)以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的感觉(jué)，这种感觉(jué)就(jiù)像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一(yī)种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹(fù)部也还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到(dào)了原先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多就恢(huī)复到了(le)原来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般(bān)就(jiù)需(xū)要家人的关(guān)心(xīn)，不然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也可以(yǐ)促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块(kuài)，决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思就需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫(gōng)收缩的(de)作(zuò)用，而且还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一(yī)些益母草给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。