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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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