75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶是最古(gǔ)老的天(tiān)然(rán)饮料(liào)之一，被(bèi)誉为白色血液(yè)，对人体(tǐ)的重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶含有(yǒu)丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最佳来(lái)源，而(ér)且钙(gài)磷比(bǐ)例非常适当，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶并不(bù)是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓(nóng)牛(niú)奶的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)更高一些(xiē)，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会(huì)引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食(shí)用(yòng)，认为这样味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话(huà)，就引起(qǐ)草(cǎo)酸(suān)反应(yīng)，严重的话甚至(zhì)会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将牛(niú)奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食(shí)用，可以做到营(yíng)养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正确的(de)。pp7塑料杯能不能装开水>

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪(fáng)氧化(huà)酶破(pò)坏，所以(yǐ)应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空(kōng)腹(fù)喝牛(niú)奶，认为这样(yàng)可(kě)以为(wèi)身体补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这(zhè)样做(zuò)是错(cuò)误(wù)的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白(bái)质会(huì)被(bèi)迫(pò)转化(huà)为(wèi)热量消(xiāo)耗掉，这样(yàng)实际(jì)上(shàng)是(shì)起不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好的(de)做法是餐后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养才能最大(dà)限度(dù)的被(bèi)人(rén)体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药(yào)物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾(jí)病的(de)目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候(hòu)，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会(huì)破坏牛奶中(zhōng)的营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的(de)时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会(huì)危害我们(men)的身体健康，最好是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶(chá)一起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶(chá)叶(yè)中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸收(shōu)，所以大家(jiā)在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝(hē)茶一(yī)起饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的(de)密度pp7塑料杯能不能装开水，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据(jù)密度公式(shì)计算

　　所以(yǐ)75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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