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芒果是(shì)热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之(zhī)一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练(liàn)的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既(jì)经放(fàng)又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它(tā)的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核(hé)会(huì)比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的(de)生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也(yě)欠好。

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　　选择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实(shí)选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太(tài)小果肉(ròu)不多，而(ér)体(tǐ)型太(tài)大滋味(wèi)又没有那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们(men)常见(jiàn)的(de)黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人(rén)都(dōu)会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在(zài)选择的(de)芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天(tiān)就会(huì)烂掉(diào)，最好便是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒(máng)果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈加足(zú)够，分(fēn)量轻的就阐明(míng)时刻(kè)放得(dé)比较(jiào)长了。

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