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数学中e等于多少，高中数学中e等于多少一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，一百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的(de)热量等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

一个鹅(é)蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价(jià)值上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生(shēng)下(xià)的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道(dào)有些油，必须(xū)用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后(hòu)食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳(jiā)吃法(fǎ)

<数学中e等于多少，高中数学中e等于多少h3>1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量清(qīng)水(shuǐ)、少(shǎo)量(liàng)食用盐和适(shì)量(liàng)料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应该打(dǎ)开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根(gēn)据自己的需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然(rán)后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热(rè)，加(jiā)入葱(cōng)花(huā)，翻炒(chǎo)数学中e等于多少，高中数学中e等于多少到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适(shì)量(liàng)的食盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料包(bāo)装，它应该直接(jiē)放在(zài)一个(gè)可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅(é)蛋中脂肪绝大(dà)部(bù)分是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组(zǔ)织发育有很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸收，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维生素含量也很(hěn)丰富，含(hán)有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补益作用。