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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的(de)。

　　小瓜的(de)通用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中(zhōng)比较常见的一(yī)种(zhǒng)蔬(shū)菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富的维生素、纤维素(sù)以及矿物质等营(yíng)养成(chéng)分，适(shì)当的(de)吃(chī)一(yī)些(xiē)西葫芦，能够很好地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能(néng)够起到(dào)一定的辅助(zhù)作用。但(dàn)是西(xī)葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不(bù)建议直(zhí)接生吃。因(yīn)为西葫(hú)芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而会对(duì)身体健康(kāng)造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻(wén)。

　　拿(ná)起一个(gè)甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出(chū)来的，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示(shì)还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是(shì)气味还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一(yī)下，即(jí)使外面看起(qǐ)来(lái)没事(shì)，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第(dì)一(yī)：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大(dà)有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石(中国有几个党派，中国有几个党派组织shí)头一样(yàng)，这(zhè)就表示还(hái)没(méi)有完(wán)全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是(shì)气(qì)味还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才(cái)是(shì)好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损的，挤(jǐ)压(yā)中国有几个党派，中国有几个党派组织受伤(shāng)不容(róng)易看出(chū)来(lái)，但是(shì)购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

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