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豌豆能够生(shēng)吃(chī)吗

　　豌豆(dòu)是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒物质，一般不(bù)会对人(rén)体发生晦(huì)气影响，并且生豌豆(dòu)中含有多种人体必需的营(yíng)养(yǎng)物质，比方植物蛋白、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适(shì)量(liàng)吃(chī)生(shēng)豌(wān)豆不只能够加速体内推陈出(chū)新，促(cù)进胃肠道活动，起到益(yì)中(zhōng)气、止(zhǐ)泻痢、消痈虎门销烟发生在哪里肿、利小(xiǎo)便(biàn)等效果，还有助于弥补(bǔ)维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃(chī)。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆荚(jiá)的(de)保存办(bàn)法视(shì)频

　　1、生品直(zhí)接速(sù)冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒(lì),直(zhí)接(jiē)进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻法。

　　先(xiān)将豌(wān)豆在开(kāi)水(shuǐ)中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷(lěng),装入保(bǎo)鲜袋,直接(jiē)放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒(tǒng)天然(rán)贮存(cún)法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后,用凉(liáng)开(kāi)水加食(shí)盐制成饱(bǎo)和(hé)溶液,用灌筒瓶或(huò)罐子盛到(dào)容器的十分(fēn)之(zhī)七处,倒(dào)入食(shí)用植物油封面,阻隔空(kōng)气,封面(miàn)油层坚持一到二(èr)厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存三至四个月。