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巧克(kè)力可以提神(shén)醒(xǐng)脑吗

　　巧克力(lì)是可(kě)以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以(yǐ)起到补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)能量，对人体健康比较有利。但也(yě)需(xū)要严格控(kòng)制好量，避(bì)免身体(tǐ)出现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种(zhǒng)比(bǐ)较常(cháng)见的高热量食物，其(qí)中的营养成分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微(wēi)量元素成分(fēn)，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于(yú)人体必需营养(yǎng)物质，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需营养，也可(kě)以(yǐ)提高(gāo)身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴(xīng)奋(fèn)效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通(tōng)过(guò)饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料(liào)等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为(wèi)这些食物中都含有咖(kā)啡(fēi)因成分，可以达到有(yǒu)效提神效(xiào)果(guǒ)。但也需(xū)要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次性食用(yòng)过多(duō)，导致身体肥(féi)胖情况(kuàng)出现，或者(zhě)影响到(dào)正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸(zhǐ)巾将(jiāng)表面的巧克力擦去(qù)，凝(níng)固(gù)后(hòu)尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克(kè)力。

　　2、将污渍在(zài)水龙(lóng)头下冲淡，尽可(kě)能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友洗衣液原(yuán)液涂在污渍处，静(jìng)置5分钟后，加入洗(xǐ)衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣服(fú)上该怎么(me)洗?

　　巧克(kè)力(lì)沾到衣(yī)服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用碱(jiǎn)具有(yǒu)良好的清洁作用，能(néng)够去(qù)除衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里(lǐ)倒入15ml白(bái)醋（白(bái)醋(cù)中含有醋酸，可以(yǐ)分(fēn)解(jiě)衣服上的巧克(kè)力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的(de)衣服(fú)放入盆中浸泡(pào)九分钟(zhōng)。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污(wū)垢的部位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣服(fú)上已不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友经清洁干(gàn)净。

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