芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好芹菜榨汁(zhī)要(yào)开(kāi)水焯一下的。

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芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下，因(yīn)为(wèi)在芹(qín)菜(cài)表面会(huì)有很多(duō)的细(xì)菌，而(ér)且在表面还(hái)会(huì)有很多的泥污，所以必须要(yào)进行焯水，这样(yàng)才能够保证青菜的(de)新鲜，同时也可(kě)以去除(chú)表面的泥污，吃的时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方(fāng)法(fǎ)为首先清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将(jiāng)青(qīng)菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可(kě)以完(wán)成焯水，这样制作出来(lái)的(de)味道就比(bǐ)较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁(zhī)的话(huà)不管是(shì)用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢(huān)吃些生食的(de)话，可以直接(jiē)用生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重所以很多人(rén)都不能接受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用(yòng)熟的(de)芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是西(xī)芹和(hé)芹菜含水(shuǐ)量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含的(de)粗纤维成分比(bǐ)较(jiào)多，榨(zhà)出来的汁水所(suǒ)含的杂(zá)质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较(jiào)少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)比(bǐ)较纤细(xì)浓稠，且不含(hán)太(tài)多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西(xī)芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的(de)营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质的(de)含量都高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中个别营养成(chéng)分要高(gāo)出(chū)芹菜(cài)茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉水

飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗　　都可(kě)以(yǐ)，根据(jù)口(kǒu)味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好(hǎo)好的(de)药材蔬菜，它富(fù)含(hán)碳(tàn)水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调(diào)经(jīng)、镇静等(děng)作(zuò)用。

　　很多人都会用它来榨(zhà)汁喝，一(yī)般都是直(zhí)接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味(wèi)道的还可(kě)以添加白糖(táng)或者先(xiān)焯水榨熟(shú)的。

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