初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;<蜡的熔点是多少度/p>
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查(chá)好要穿的东西(xī)。
有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑过了(le)一圈(quān),这样会(huì)更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国(guó)家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关(guān)要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为(w蜡的熔点是多少度èi)成(chéng)绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一次(cì)考(kǎo)试机会。
参考资(zī)料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了