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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常(cháng)apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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