怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的(de)南(nán)瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留(liú)下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好(nán)瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好(dù)就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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