牙(yá)膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòn二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗g)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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