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什么是步频(pín)和步幅，步频(pín)的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短毁掉一个老师最好的办法跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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