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瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够(gòu)把人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所(suǒ)以适(shì)当吃一(yī)些黍米(mǐ)能达到(dào)很(hěn)好(hǎo)的减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米里面含有(yǒu)非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维(w瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织éi)生素(sù)以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中(zhōng)所(suǒ)缺(quē)乏(fá)的氨基(jī)酸(suān)，对调补(bǔ)机(jī)体(tǐ)代谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北(běi)方的一种农作物，含有(yǒu)的人(rén)体必需的(de)八(bā)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥(zhuī)尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等(děng)长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无(wú)毛(máo)，瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织散(sàn)穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高(gāo)血压患(huàn)者有益。