莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wè干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招i)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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