怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越(yuè)多。<102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码/p>

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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