近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物across 和 cross的区别，cross和across区别和用法了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动across 和 cross的区别，cross和across区别和用法漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双across 和 cross的区别，cross和across区别和用法刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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