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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多(duō)种维生素(sù)和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素(sù)C。

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