山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思-橘子百科-橘子都知道

山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)大小在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积(jī)上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍大，但营养价值(zhí)上并(bìng)非成(chéng)三(sān)倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆(yuán)形(xíng)，个(gè)体很(hěn)大(dà)，味道有些油，必须用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克(kè)，较一般鸡山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思蛋约(yuē)大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入(rù)适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入(rù)蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可(kě)以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可以(yǐ)根(gēn)据自己的需(xū)要混(hùn)合(hé)适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应(yīng)该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后把黄瓜切(qiè)成薄(báo)片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把(bǎ)翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清(qīng)洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)，晾干(gàn)，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量的食(shí)用盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接放在(zài)一个可以密(mì)封(fēng)的罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通(tōng)风处腌(yān)制40天后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各种维(wéi)生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组织山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思发育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁、磷和(hé)钙(gài)含(hán)量较多，很容(róng)易被人体吸收，可(kě)以作(zuò)为补钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维(wéi)生素含(hán)量也很丰富，含有(yǒu)丰富维(wéi)生素A、D和一(yī)些核黄素，对人(rén)视(shì)力也(yě)有很(hěn)好(hǎo)补益作用。