5公(gōng)里(lǐ)是(shì)多少(shǎo)步

　　5公里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普(pǔ)通人步行的步幅(fú)是0.5米(mǐ)左右，如果个子高的话，步幅可以(yǐ)达到(dào)0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受一些年(nián)龄偏大的中老年人(rén)喜欢(huān)，尽管走路锻炼(liàn)属于(yú)一种非常安全(quán)的运(yùn)动健身项目，

　　但是如果不能很好地把握(wò)其(qí)锻炼的方法和(hé)要领，就(jiù)很(hěn)难达(dá)到应有的健身效果，甚至(zhì)还(hái)可能产生一(yī)定的副作用。因(yīn)此(cǐ)，如果选择长(zhǎng)走锻炼身(shēn)体，方法一(yī)定要(yào)正确(què)。

5公里是多少米

　　是5000米的(de)。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在(zài)100~150米(mǐ)/分钟，那么(me)跑5公里，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约在(zài)200米/分(fēn)钟，那么跑5公里则需(xū)要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最(zuì)佳(jiā)时间是上午9点到(dào)10点和下(xià)午4点到6点。

　　前(qián)者时空气清新(xīn)，体内肾上腺皮质(zhì)激素(sù)水(shuǐ)平(píng)达峰值。

　　而根据生物(wù)钟，约4点(diǎn)到6点身体的适应能力及体(tǐ)力的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节在身(shēn)体跑(pǎo)动起来时承受的压力更大(dà)，更易受伤(shāng)。

　　如果体重过(guò)胖，可(kě)以用快走(zǒu)代替(tì)跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度(dù)的散步，只(zhǐ)要持(chí)续45分钟以上，也能起到锻炼(liàn)身体(tǐ)和消耗脂(zhī)肪(fáng)的功用。

　　千米俗称公里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两(liǎng)地之间的距(jù)离。

　　是一个国际(jì)标准长度计量单位,符号(hào) km千米(mǐ)、Km和公里之间的换算(suàn)关系(xì)都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度(dù)：

　　长(zhǎng)度是一维空(kōng)间的度(dù)量，为(wèi)点到点的距(jù)离。

　　通常在量度(dù)二维(wéi)空(kōng)间中量度(dù)线段边长(zhǎng)时，称呼长度数值较大的(de)为长(zhǎng)，不比其值大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也是长度量度的(de)一(yī)种(zhǒng)，故此在(zài)三维空间中量度垂直长度(dù)的高(gāo)都是(shì)。

　　长度的测量是最基本的测量，最常(cháng)用的工具(jù)是(shì)刻度尺。

　　长度的单位换算时(shí)，小单位变(biàn)大单位用(yòng)乘法，大单(dān)位换小单位用除(chú)法。

公里的(de)历史(shǐ)介(jiè)绍

　　中国(guó)汉语(yǔ)历(lì)史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因为中华民(mín)间地区(qū)普遍使用传统单位的(de)习惯，类(lèi)似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并且在(zài)中华文(wén)化中，关(guān)于的读数的语(yǔ)言(yán)上基本上保持了以万(wàn)作(zuò)为基准，即(jí)中华文化中人们(men)习惯使用十进制读数(shù)法，采用四位(wèi)分级的法(fǎ)则(zé)，即(jí)从个位起，每四个计数单(dān)位作为一级(jí)，例(lì)如：个位、十位、百(bǎi)位、千位称为个(gè)级；万位、十万(wàn)位(wèi)、百万位、千万(wàn)位(wèi)称为万(wàn)级；亿位、十亿(yì)位(wèi)、百亿(yì)位、千亿位(wèi)称为亿(yì)级。

　　国际上(shàng)许多国家没有万这个名(míng)称，因此(cǐ)，他们(men)读(dú)数的原(yuán)则不是(shì)四(sì)位分级，而是三(sān)位(wèi)分节(jié)，中国(guó)在(zài)写数时，也(yě)采用(yòng)三(sān)位分节(jié)的方法，但在读数时，保(bǎo)持了以万作为基准的表达语法，而千米的说法则是迎合西(xī)方(fāng)以千为(wèi)基准(zhǔn)，即每三(sān)个十幂数量级分隔一次的表(biǎo)达方法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国大陆(lù)是千米(mǐ)或(huò)公(gōng)里(lǐ)；台湾是公(gōng)里(lǐ)；港澳是公(gōng)里(lǐ)；马来西亚是公(gōng)里；日本是千米或_。

5公里(lǐ)等于多少米(mǐ) 5公里是(shì)多远(yuǎn)

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标(biāo)准的操场(chǎng)是400米，5公里即(jí)是人围着标准的(de)操场跑12.5圈(quān)。

　　平常人走一步约0.72米(mǐ)，那么5公里就(jiù)是(shì)一个(gè)人走了6945步，可(kě)以(yǐ)从家门口出发，向着(zhe)一个方向走6945步，就可(kě)以知道5公里的概念了。

　　 3、公里(lǐ)一般指(zhǐ)千米(mǐ)，是指长度单(dān)位，英文(wén)用km表示。

　　1公里=1000米，即1千(qiān)米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里是多少(shǎo)里(lǐ)

　　10里的。

　　因为一公里等于二里，所以五公里(lǐ)等(děng)于十(shí)里。

　　公里是指一种(zhǒng)常(cháng)用的长度(dù)计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)等于1000米，用于衡量两(liǎng)地之(zhī)间的距离。

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