近日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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