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豫n是河南哪里的车牌吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练(liàn)习基(jī)本(běn)功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然(rán)有许多困(kùn)难(nán)，但只要(yào)方法得当，坚持练习(xí)。这(zhè)些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺的豫n是河南哪里的车牌an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>豫n是河南哪里的车牌(de)功能、指的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以再练(liàn)习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项(xiàng)很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹(chuī)的曲(qū)子(zi)，听必有(yǒu)益(yì)。在(zài)听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在个学习(xí)的过程中，说过(guò)头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放(fàng)在(zài)顺(shùn)手处，有时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就能集(jí)零为(wèi)整，积少成多，把一(yī)些零散的时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个大略的计划(huà)，在一段(duàn)时间要有一个重点(diǎn)。比(bǐ)如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是说在一段时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技法练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此。