生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶(yè);

曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的(de)心态为(wèi)品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这(zhè)正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗(míng)享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以(yǐ)安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理>

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才(cái)的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需(xū)求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过(guò)少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分(fēn)要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高(gāo)浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变(biàn)老的(de)机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够使一(yī)个(gè)在开展癌(ái)症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才能(néng)要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机(jī)制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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